Surftraining Body & Mind

Diese Seite ist allen Surfern gewidmet, im Speziellen aber uns Binnenländler, die nur unsere paar Surfwochen jedes Jahr kriegen, da einfach keine Welle vor unserer Haustür bricht. Um für deinen nächsten Surftrip fit zu sein, packst du dein Surftraining am besten gerade sofort und jetzt und ohne Ausrede an. Stell dir vor, du tust es nicht: Du wirst mindestens die erste Woche deiner Surfsessions erst mal über deine schlechte körperliche und mentale Surffitness fluchend zubringen! Aber stell dir mal vor, du hast dich ordentlich vorbereitet: Spaßfaktor und Können vervielfacht! Vielleicht hast du auch schon bemerkt: Beim Surfen geht es nicht nur um die körperliche Fitness, deine mentale Basis braucht ebenfalls gutes Training. Deine mentale Stärke ist wie ein Muskel, er muss trainiert werden, damit was geht, und zwar regelmäßig. Finde auf dieser Seite Inspirationen, Ideen und Übungen für deine körperliche und mentale Surffitness, damit dein nächster Surfurlaub der Burner wird! Auch eure Fragen und Ideen sind immer willkommen, einfach eine Message senden. Surfmentaltraining buchen: http://www.ready-for-change.ch/#!surfmentaltraining/q3y0l