Jacqueline Rodrigues • Nutrição para Gestantes

'Nutrição para Gestantes' é a página profissional da Nutricionista Jacqueline Rodrigues, que aborda todas as questões relevantes de NUTRIÇÃO e ALIMENTAÇÃO durante as fases mais importantes da vida da mulher: o planejamento da gravidez - dita fase pré-gestacional, a gestação, pós-parto e amamentação. Aborda também a Introdução alimentar dos bebês, educação nutricional e alimentar de crianças e famílias. Nesta página você encontra informações sobre o guia ON-LINE "Nutrição para Gestantes", de autoria da Nutricionista, composto de 'vídeo-aulas' que abordam com profundidade e detalhes tudo o que você precisa saber sobre alimentação e nutrição para ter segurança e autonomia na gestação, para prevenir doenças gestacionais e promover a saúde do bebê através dos seus hábitos e escolhas alimentares. O estilo de vida e escolhas alimentares nessas fases são os fatores que mais incidem sobre a saúde gestacional e que determinam a qualidade da saúde do bebê, não só na primeira infância, mas também na vida adulta. Conheça alguns dos assuntos que são abordados no guia: - pré-gestação - estilo de vida dos pais, o que evitar, o que priorizar; - programação metabólica; - construção do paladar do bebê; - hábitos e alimentos a serem evitados na gestação; - alimentos e hábitos MUITO interessantes para gestação; - mitos e verdades; - a importância do envolvimento paterno; - nutrientes essenciais; - suplementação em cada fase; - prevenção aos eventuais distúrbios gestacionais (enjoos, diabetes gestacional, pré eclâmpsia, prisão de ventre, etc.); - benefícios do aleitamento materno; - técnicas para o sucesso do aleitamento; - alimentação para a promoção da recuperação pós parto e produção de leite; - fatores importantes para evitar o desmame precoce; - slides e material de apoio com muitas informações práticas para seu dia-a-dia; - e-book com mais de 100 receitas com os ingredientes que você deve priorizar; - meditação guiada e técnicas de respiração; - aulas de yoga para gestantes. Esse é um material inédito, realizado com muito carinho, amor e atenção por quem é apaixonada por nutrir e quer ajudar a trazer ao mundo bebês cheios de saúde, vitalidade e paladares saudáveis. Para saber mais acesse: www.nutricaoparagestantes.com