Marie-Noëlle Lord - Quand le défi devient un plaisir

Bonjour, Je m’appelle Marie-Noëlle. J’aide les gens à comprendre que ce n’est pas si compliqué de se remettre en forme et de mieux manger (sans se priver). J'essaie de leur offrir des outils pour améliorer leur qualité de vie (organisation du temps, de l'alimentation, compréhension des mécanismes de motivation, etc.) Je déplore le fait qu’on dépense autant d’argent en santé pour des maladies chroniques dites évitables et j'essaie à ma façon, de changer les habitudes des gens par la prévention. Je lutte tous les jours pour garder le cap sur mes objectifs dans un mode de vie sain (parce que c’est un mode de vie et pas une mode de passage).Tous ces combats font de moi une meilleure personne prête à comprendre tes luttes à toi. Je suis affamée de nouvelles techniques pour optimiser son temps, créer de nouvelles recettes ou développer de nouveaux outils pour mieux s’organiser. Je suis une nouvelle passionnée de l’entraînement à la maison et je désire t’inspirer à relever des défis physiques pour te surpasser (dans le plaisir… ça va le devenir!) En dehors de ça, je suis enseignante spécialiste en musique depuis 10 ans et j'ai plusieurs autres passions artistiques. Si tu désires te lancer dans un voyage vers un mode de vie plus sain, il me fera plaisir de t'aider.