Lenny Schönbach

Mein Name ist Lenny Schönbach und ich bin Online Coach im Bereich Vegan Muskelaufbau. Vor knapp zwei Jahren habe ich mich mit 17 Jahren dazu entschieden, auf Fleisch in meiner Ernährung zu verzichten. Ungefähr ein halbes Jahr später begann ich mit dem Kraftsport/Bodybuilding und war mir sicher, dass ich das auch als Vegetarier bewältigen konnte. Irgendwann wurde das Thema Veganismus immer interessanter und ich stand grundsätzlich zu 100% hinter diesen Weltansichten…da gab es nur ein Problem: Ich war der Meinung, ich müsste meinen Sport aufgeben, da ich ohne Magerquark, Whey-Protein, etc. niemals auf ausreichend und qualitativ hochwertiges Eiweiß kommen würde. Mittlerweile bin ich 19 Jahre alt, einiges schlauer und stand bereits auf der weltweit größten Bühne im Bereich Natural Bodybuilding. Außerdem darf ich stolz behaupten, alle meine Muskeln ohne Fleisch aufgebaut zu haben und dass ich mich inzwischen zu 100% pflanzlich ernähre.