Healthy Weight

Alle systemen in je lichaam zijn altijd bezig met het handhaven of hervinden van stabiliteit en balans. Daar ben ik van overtuigd en dat overgewicht dus een signaal is, dat je lichaam uit balans is. Anders gezegd: dat er stress in je systeem zit. Het gaat mij aan m’n hart als ik zie dat heel veel andere methodes om af te vallen juist nog méér stress in je systeem brengen! Daarom heb ik ervoor gekozen om mensen zoals jij te helpen om hoofd, hart en buik op één lijn te brengen. Je leert weer naar je lichaam te luisteren en het te geven wat het nodig heeft om een blijvend gezond gewicht te bereiken.