HashimotoLifestyle

Pierwszy blog opisujący HOLISTYCZNE i NATURALNE podejście do choroby HASHIMOTO :) Hej! Nazywam się Zuza Borowska i choruję na chorobę Hashimoto. W Lutym 2017 moje życie stanęło do góry nogami jak się o tym dowiedziałam, ale też zmieniło się o 180 stopni. Podejrzenia miałam już od ponad 10 lat, ale lekarze bagatelizowali moje wyniki do tej pory... Stworzyłam HashimotoLifestyle, aby podzielić się z Wami sposobami - jak żyć z Hashimoto. Znajdziecie tu porady, przepisy żywieniowe, ćwiczenia sportowe i dużą dawkę motywacji - której potrzebuje każdy z nas. Szukanie odpowiedniej diety, suplementacji i zaleceń było dla mnie długotrwałe, frustrujące i demotywujące, bo nie mogłam znaleźć żadnych konkretnych informacji, personalnej diety dostosowanej dla mnie. Od samego początku wiedziałam, że najpierw chcę spróbować naturalnego podejścia holistycznego, a dopiero w ostateczności sięgnąć po hormony (których nadal nie biorę). Tworząc HashimotoLifestyle pragnę dzielić się z Wami moim sposobem na tę chorobę. Dzięki procesowi, przez który przechodzę, moje wyniki poprawiają się, tryskam energią i dużo z moich dolegliwości przestało mi doskwierać. Ale… nie mogę zdradzać wszystkiego na raz, więc zapraszam Was do obserwowania mojego dziennika życia z Hashimoto. P.S. Pamiętajcie, że wszystkie porady, które znajdziecie na moim profilu są metodami, które pomogły mi, ale to nie znaczy, że pomogą każdemu. Zalecam skonsultowanie ich ze swoim lekarzem. . . . Blog about HOLISTIC and NATURAL approach to HASHIMOTO ;) Hi! My name is Zuza Borowska and I am suffering from Hashimoto's disease. In February of 2017 my life turned upside down as I was diagnosed with it, but it also changed 180 degrees. I have had suspicions for over 10 years, but doctors have underestimated my results so far ... I've created a HashimotoLifestyle to share with you how to live with Hashimoto. You will find tips, nutritional guides, sports exercises and a large dose of motivation - which everyone of us needs.