Coach Catherine

Mon but est vraiment de vous faire du bien! De vous montrer qu'il est possible (important) de prendre du temps pour soi. J'ai envie de vous donner la piqure d'un mode de vie sain. J'ai envie que vous ne puissiez plus vous en passer. Comme moi! J'ai toujours eu de bonnes habitudes de mise en forme, mais après la naissance de mon fils, je ne trouvais plus l'énergie et le temps. Après différentes tentatives et façons de m'y remettre (j'avais même commencé le P90X, seule, mais je lâchais toujours après 2-3 semaines), c'est celle des défis santé qui m'a redonné la piqûre!!! Solide! Je dors moins qu'avant et j'ai plus d'énergie... Ça dit tout! J'aimerais transmettre cette énergie à un maximum de personnes! J'ai enfin trouver MA solution pratico-pratique pour prendre soin de moi et je souhaite la partager à un max de personnes, pour VOUS FAIRE DU BIEN! Je suis à ma place ici et je suis bien curieuse de voir qui je vais rencontrer sur mon chemin. Merci de partagez généreusement ma page sans prétention, mais pleine de bonnes intentions! Écrivez-moi, posez-moi vos questions! Au plaisir d'échanger avec vous! Coach Catherine :)