NeuroNation Ease

Trainiere deinen Kopf für mehr Leichtigkeit im Leben. Mit geführter Achtsamkeit und Meditation von Ease erlernst du in nur wenigen Minuten pro Tag die Kunst des Im-Hier-und-Jetzt-Seins. Stress reduzieren, Ängste besiegen, besser schlafen – unsere geführten Achtsamkeitssitzungen werden auf deine Bedürfnisse abgestimmt und machen dein Leben Tag für Tag gesünder, glücklicher und entspannter. Das Besondere dabei ist die Personalisierung. Der eingebaute Achtsamkeitscoach stellt deine Sitzung so zusammen, wie du sie gerade brauchst. Du schließt die Augen, hörst zu und lässt los. Dein Feedback verändert die nächste Sitzung und macht das Entspannen noch einfacher. Schenke deinem Kopf etwas Luft und heb ab – mit Ease!